Клиническая гипнотерапия — это современный, основанный на фактических данных подход, помогающий клиентам достичь позитивных изменений, которых они добиваются в своих мыслях, восприятии, чувствах и поведении.  

Эта нежная, квалифицированная разговорная терапия сочетает в себе гипноз с практическими и доступными выводами из ведущих исследований мозга, объясняющих, как работает мозг, почему мы можем так страдать и что мы можем с этим поделать. 

Я полностью ценю мощную связь между разумом и телом и удивительную способность бессознательного исцелять себя как физически, так и эмоционально.

Гипнотерапия – это высокоэффективное лечение, официально признанное в Европе, которое может помочь человеку вернуться к здоровью и благополучию, используя его естественные бессознательные ресурсы.

Гипнотерапия – это не сценическое шоу и не уличные махинации. Гипноз – это спокойное, расслабленное состояние транса, похожее на сон, в которое мы входим несколько раз в день. Гипнотерапия – это терапевтическая работа, проводимая в то время, когда вы находитесь в состоянии гипноза. Гипнотерапевт – проводник, направляющий клиента в состоянии транса, чтобы помочь ему глубже изучить свой эмоциональный мир и понять свою проблему.

Во время сеанса гипноза все находится под контролем клиента. Никто не может заставить человека делать что-то против его воли, даже если он находится в глубоком трансе. Клиент не раскрывает никакой информации, которую он хотел бы сохранить в тайне и не теряет контроль над своим поведением. Клиент настраивается на текущую работу над проблемой и, следовательно, может не обращать внимания на изменения в окружающем мире. Но он всегда будет нести ответственность за свои действия, поведение и утверждения.

Участник сессии будет помнить те вещи, которые происходили во время транса. Он сможет выйти их гипнотического транса в любой момент. Гипнотерапия – это своего рода лекарство для разума и тела.

Гипнотерапия, ориентированная на решение является относительно новым терапевтическим подходом, который в последние годы приобретает все большую популярность. В основе этого вида терапии лежит идея о том, что решение проблем может быть найдено путем концентрации внимания на позитивных аспектах ситуации. При этом используется определенная структура и конкретные техники, призванные помочь клиенту найти собственное решение.

В основе гипнотерапии, ориентированной на решение, лежит идея о том, что решение проблем может быть найдено путем сосредоточения внимания на позитивных аспектах ситуации.

Это разновидность разговорной терапии, сочетающая психологию и гипноз, и может использоваться для лечения целого ряда психологических состояний.

Как профессиональный сертифицированный гипнотерапевт, я ориентируюсь также и на решение в своем подходе, помогая клиентам определить желаемые результаты для нашей совместной работы. Моя помощь клиентам основывается на возможности развить их способность расслабляться и пользоваться преимуществами различных подходов в гипнотерапии, а также опираюсь на передовой опыт ряда известных психологических дисциплин, включая Ориентированную на решение краткосрочную терапию (ОРКТ), когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), позитивную психологию, психологическое консультирование, медитацию, нейролингвистическое программирование (НЛП), телесно-ориентированную терапию (ТОТ), терапию принятия и ответственности.

Люди описывают гипнотическое состояние по-разному. Некоторым может казаться, что они «зациклились» или находятся в состоянии, похожем на некоторую «задумчивость», – настолько сосредоточены, что способны блокировать окружающие отвлекающие факторы. Вспомните, возможно, и вы были настолько сосредоточены на каком-то фильме или настолько были поглощены хорошей книгой, что не слышали разговоров вашей семьи или даже лая вашей собаки.  Это состояние чем-то похоже на то, что человек может чувствовать, находясь под гипнозом. Многие люди говорят, что чувствуют себя спокойно, расслабленно и приятно.

Гипнотерапия является безопасной процедурой, если ее проводит обученный и компетентный терапевт. Гипнотерапия – это не контроль сознания или промывание мозгов. Ваш гипнотерапевт не может заставить вас сделать что-то постыдное или что-то, чего вы не хотите делать.

Несмотря на то, что гипнотерапия используется с 1700-х годов, в медицинском сообществе по-прежнему встречаются скептики. Тем не менее, это становится более принятой и признанной формой терапии. Растет число сертифицированных и лицензированных медицинских работников, использующих гипнотерапию в своей практике.

Гипноз и гипнотерапия работают только в том случае, если вы хотите быть загипнотизированным. Если вы не готовы к позитивным изменениям или не верите, что гипнотерапия сработает, она вряд ли окажет на вас эффект.

Для тех, кто подходит к гипнотерапии с открытым сердцем и готов к переменам, гипнотерапия может быть эффективным методом помощи в решении широкого круга проблем. Ее часто рекомендуют в качестве дополнительного метода помощи при физических проблемах, изменениях в поведении или плохом психическом здоровье. Она не должна использоваться в качестве замены других методов лечения, рекомендованных вашим терапевтом или медицинским работником.

Научные данные, подтверждающие преимущества гипнотерапии, были ограничены, но их становится все больше. Некоторые исследования показывают многообещающие результаты.  Большинство медицинских ассоциаций и организаций заявляют, что необходимы дополнительные исследования, чтобы сделать значимые выводы об эффективности гипнотерапии.

В гипнотическом трансе человек глубоко расслаблен. Его сознание, постоянно загроможденное множеством мыслей и проблем, успокоено, отключено от необходимости анализировать, просчитывать или что-то решать. Это позволяет бессознательному разуму сосредоточиться на существующей проблеме. Клиент в этот момент более спокоен и умиротворен. Во время сессии клиент может подключиться к той части своего мозга – бессознательному, где возникают наши мысли, убеждения, восприятия, ощущения, эмоции, память и поведение. В состоянии гипнотического транса человек более открыт для мягкого руководства гипнотерапевта, который помогает изменить или заменить бессознательные мысли человека, которые управляют его текущим поведением и эмоциями.

Каждый человек отличается своей способностью быть загипнотизированным. Страхи или опасения человека по поводу гипноза могут помешать его способности быть загипнотизированным. Также гипнозу не поддаются люди с серьезными психическими заболеваниями с психотическими симптомами, включая галлюцинации и бред; лица, пребывающие под воздействием психотропных веществ; люди, страдающие от алкогольной и наркотической зависимости, дети с аутизмом, люди с олигофренией или задержкой умственного развития, пожилые люди со старческой деменцией.

Было проведено множество научных исследований в отношении гипнотерапии, гипноза и того, насколько эффективным они могут быть. Хотя во многих областях по-прежнему необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять, насколько эффективной может быть гипнотерапия и насколько долгосрочными являются результаты, было проведено множество исследований, которые показывали, какое влияние гипнотерапия может оказать на людей. В данной статье я привожу некоторые их тех состояний, при которых, как показали исследования, может помочь гипнотерапия

Во-первых, ищите специалиста, который должным образом обучен, имеет диплом в области психиатрии или психологии, сертитфикат специалиста в области гипнотерапии. Этот практик должен иметь дополнительную подготовку в области гипноза и методов гипнотерапии. Гипноз следует использовать наряду с их психическим здоровьем и медицинской подготовкой в ​​качестве дополнительного средства лечения. Спросите практикующего, которого вы собираетесь посетить, об его обучении, полномочиях на практику гипнотерапии. Также спросите, сталкивался ли он с состоянием(ями), о котором вы ищете.

Гипнотерапия также может быть рискованной, если ее проводит кто-то, кто плохо обучен гипнотической возрастной регрессии или регрессии в прошлые жизни, методу, в котором клиента во время гипноза просят вспомнить прошлые события или регрессировать к более раннему возрасту, так как из-за неосторожности проведения регрессии гипнотерапевтом у клиента могут развиться ложные воспоминания.

Вам нужно найти терапевта, с которым вы чувствуете себя комфортно и которому доверяете. Не стесняйтесь обратиться к другому терапевту, если вы чувствуете, что гипнотерапевт вам не подходит.

Все люди разные, и количество сеансов, которые вам потребуются, зависит от типа терапии, которую вы ищете, а также от проблем, с которыми вы обращаетесь за помощью.

Приходите с открытой душой и будьте готовы плыть по течению. Носите удобную одежду, чтобы вы могли легко расслабиться в кресле. Кофеин является стимулятором, поэтому избегайте его приема в течение нескольких часов, предшествующих сеансу. Избегайте употребления алкоголя и рекреационных наркотиков перед сеансом.

Иногда обсуждение определенных вещей может вас смущать или расстраивать. Я это понимаю. Вся информация, которую я получаю от вас, и все, что вы говорите во время наших сессий, является конфиденциальной информацией, и я никогда не передам ее третьим лицам. Вся моя работа выполняется в соответствии с Кодексом этики и поведения Национального синдиката по гипнотерапии во Франции. Информация, которую я беру, предназначена для вашего лечения, и ни для чего другого. Будучи настолько открытым и честным, насколько это возможно, я смогу оказать вам наилучшее лечение.