Управление весом

Гипноз для отказа от курения и похудения: как это работает

Есть две причины, по которым существует взаимосвязь между прекращением курения и потерей веса. Во-первых, никотин немного ускоряет обмен веществ в организме. Таким образом, вы сжигаете больше калорий, не делая ничего, кроме выкуривания сигареты. Во-вторых, это действие “из рук в рот”, которое происходит как при курении, так и при приеме пищи. Когда вы бросаете курить, ваша …

Гипноз для отказа от курения и похудения: как это работает Читать далее »

Как гипнотерапия может улучшить ваши пищевые привычки

,

Некоторых людей перед тем, как оказаться на пляже и выставить свое тело на всеобщее обозрение, охватывает ужас и страх. Для многих это знакомая история. Татьяна (имя изменено) забронировала летний отпуск и с нетерпением ждала возможности отдохнуть с мужем и детьми. Единственное, что портило ей отдых, – это ее тело. У нее был лишний вес, который …

Как гипнотерапия может улучшить ваши пищевые привычки Читать далее »

Как гипнотерапия может помочь при борьбе с лишним весом

,

Боретесь ли вы с проблемой контроля веса? Вы успешно сбросили вес, но через некоторое время снова набрали его? Сидели на диете? Перепробовали все диеты? Считаете, что сбросить лишний вес и удержать его – нелегкая задача? Вы не одиноки, так как это касается многих из нас, включая меня. Причины увеличения веса Часто увеличение веса связано с …

Как гипнотерапия может помочь при борьбе с лишним весом Читать далее »