Состояние здоровья

Все мы знаем, что небольшой стресс может быть полезен. Позитивные стрессы, как правило, кратковременны и являются способом вашего организма помочь вам пройти через потенциально трудную ситуацию. Например, надоедливый дедлайн на учебе или работе, который побуждает нас довести дело до конца, или нервы, связанные с собеседованием или экзаменом. Но как быть, если вы испытываете стресс из-за …

Как система “светофор” реагирует на тревогу о здоровье Читать далее »